Zeit für Yoga! Zeit für Dich!

Du möchtest mit dem Yoga anfangen und bist Dir nicht sicher, ob das was für Dich ist?

Das Gute ist ... jeder kann Yoga üben!

Yoga holt Dich da ab wo Du bist!

Im Yoga geht es nicht um Leistung ... höher, schneller, weiter ... Du musst kein Supersportler sein.

Auf Deiner Matte darfst Du sein wie Du bist.

Raus aus Deinem Kopf und rein in Deinen Körper. Spüre, wie Dich der Atem durch die Asanas trägt. Komme ganz bei Dir an.

Bei einer regelmäßigen Praxis merkst Du nicht nur wie Dein Körper gestärkt und gleichzeitig beweglicher wird, auch Deine Gedanken kommen zur Ruhe.

Montags unterrichte ich Vinyasa Yoga im Jugendraum des TSV Baltmannsweiler, Baacher Str. 4.

Ab dem 12.05.2025 gelten andere Zeiten:

18.00 Uhr - 19.15 Uhr

19.30 Uhr - 20.45 Uhr

In den Ferien finden keine Yogastunden statt.

Nach den Sommerferien startet ein neuer Kurs, der von der Krankenkasse bezuschusst wird.

Den genauen Starttermin gebe ich noch bekannt.

Auch Teilnehmerinnen und Teilnehmer mit einer 5er Karte sind Willkommen.

Bei Fragen oder wenn du dich anmelden möchtest, schreibe mir über das Kontaktformular.

Preise:

gültig ab 01.01.2025

Kurs 12 Einheiten (ZPP Zertifiziert) 140,00 Euro

5er Karte 65,00 Euro

Drop in 15,00 Euro

Schnupperstunde 10,00 Euro

Dienstags unterrichte ich Vinyasa Yoga über die VHS in der Grundschule in Hohengehren.

Melde Dich gerne dafür bei der VHS an.

Ab März 2025 werden auch meine Kurse bei der VHS von der Krankenkasse bezuschusst.

Birgit Jesensky

Yogalehrerin