Oktober 2022

Seit ich vor über 10 Jahren meine erste Yogastunde besucht habe bin ich fasziniert.

Eigentlich hatte ich nur einen Ausgleich zu meinem damals eher bewegungsarmen Alltag gesucht und war total erstaunt welche Wirkung Yoga auf mich hat.

Ankommen auf der Matte ... üben ... atmen ... erden und zentrieren ... Gedanken die zur Ruhe kommen dürfen ... Zeit für mich ...

Wie ein kleiner Kurzurlaub von der Hektik des Alltags.

Um noch tiefer in die Welt des Yoga einzutauchen, und als Ausgleich zu meiner Arbeit bei einem lokalen Arzneimittel- uns Kosmetikhersteller, habe ich mich Ende 2020 für die Inner Flow Ausbildung zur Yogalehrerin bei - du!Yoga - in Kirchheim angemeldet und diese im November 2021 erfolgreich abgeschlossen.

Die Zeit während der Ausbildung war für mich eine sehr intensive Erfahrung die mich auch in meiner persönlichen Entwicklung weiter gebracht hat. Meine Achtsamkeit gegenüber dem Leben, meinen Mitmenschen und vor allem mir selbst ist sensibler geworden.

Dieses Gefühl möchte ich in meinen Stunden vermitteln.