Zeit für Yoga! Zeit für Dich!
Bitte mitbringen:
Yogamatte, Kissen, Decke, Yogablöcke, warme bequeme Klamotten
außerdem 13 kleine gleichausehende Zettel, Stift und eine Box/Beutel zum aufbewahren
Yin Yoga und der Zauber der Rauhnächte.
Eine besondere Yogastunde zum Jahresende ..
Am Montag 15.12.2025 fand die Yogastunde statt und es kamen insgesamt 310 Euro zusammen, die von mir dieses Jahr an den Waldkinderkarten Schurwaldspatzen e.V. gespendet wurde.
Fortsetzung 2026 folgt ..
Eines der vielen Rituale die es zu den Rauhnächten gibt sind 13 Wünsche für das kommende Jahr.
Zu jeder Asana schreibst Du dir einen Wunsch für das kommende Jahr auf einen Zettel.
In den Rauhnächten kannst Du jede Nacht einen Wunsch an das Universum übergeben.
Ein Wunsch bleibt übrig, um diesen Wunsch musst du dich im nächsten Jahr selbst kümmern.
Finde in der Stille zu dir, lass dich von der Yogastunde inspirieren und formuliere deine Herzenswünsche.
Dann lass den Zauber geschehen.
Outdoor Yoga in den Sommerferien
Atme tief ein und spüre den Wind auf deiner Haut. Mal sanfte und mal fordernde Bewegungen, frische Luft, neue Energie und ein Gefühl von Freiheit.
Für Anfänger und mit Yogaerfahrung geeignet.
Wo: Baltmannsweiler, Asphaltplatz beim Beachvolleybalfeld und den Tennisplätzen (Sportanlage, hinter dem Musikerhäusle)
Bitte bringe deine eigene Yogamatte und wenn du hast 1-2 Yogablöcke mit.
Bei nassem Wetter findet keine Yogastunde statt, eventuell werde ich den Termin verschieben.
Fortsetzung 2026 folgt ...
Yoga unter freiem Himmel
Special vor den Sommerferien starten die Outdoor Yogastunden auf der Wiese hinter dem Bürgerhaus in Hohengehren.
Für Anfänger und mit Yogaerfahrung geeignet.
Fortsetzung 2026 folgt ...
Eine besondere Yogastunde zum Weltyogatag
Am 21.06. feiern wir weltweit die Jahrtausende alte Praxis des Yogas.
Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Pranayama und Meditation.
Diese Elemente haben die Yogastunde am Weltyogatag zu etwas ganz besonderem gemacht.
Fortsetzung 2026 folgt ..
Rückblicke
Yoga und SPA Retreat - Deine Reise zu Dir selbst 2025
Vom 07.03. - 09.03.2025 im Hotel Waldsägmühle in Pfalzgrafenweiler im Nordschwarzwald
Schöne Tage mit wundervollen Teilnehmerinnen und Teilnehmer.
Vielen Dank für die schöne Erfahrung und die inspirierende Zeit.
Zusammen haben wir das zu etwas ganz wunderbaren gemacht.
Frühlingserwachen Yogaretreat 2024
Vom 23.03. bis 25.02.2024 im Hotel Waldsägmühle in Pfalzgrafenweiler im Nordschwarzwald
Ein paar Eindrücke von unserem Retreat. Was für eine schöne und bereichernde Erfahrung, mit wundervollen Teilnehmerinnen.
Ein weiterer Termin folgt bestimmt ..
